 Françoise
Tacq, kinésithérapeute, est spécialisée dans la
méthode des chaînes musculaires et articulaires GDS
depuis 1986 ; elle a pratiqué de 1986 à 1998 en cabinet à
Bruxelles chez GDS.
En 1996 elle s’est installée avec ses chevaux au centre
équestre Le Relais à Ligny. Depuis lors, en plus de la
pratique en cabinet elle applique la méthode des chaînes
musculaires et articulaires selon GDS auprès des cavaliers
dans le cadre de la monte, et auprès des patients dans le
cadre de la thérapie avec le cheval.
Qu’est ce que la méthode des chaînes GDS ?
 «La
méthode des chaînes musculaires et articulaires a été élaborée par Madame
Godelieve Denys Struyf (GDS), kinésithérapeute et ostéopathe.
C’est une méthode globale de kinésithérapie intégrant le fonctionnement du
corps et ses liens indissociables avec le comportement psychologique.
C’est une
approche tant préventive que thérapeutique, s’intéressant aux rapports
entre la mécanique corporelle et le comportement. Elle s’adresse aux
kinésithérapeutes et à toute personne désireuse de mieux se connaître et
se prendre en charge.GDS décrit 6 familles de muscles que le corps utilise
pour s’exprimer mais qui dans l’excès peuvent devenir chaînes de tension
l’emprisonnant dans une attitude figée réduisant ainsi sa liberté de
mouvement et le marquant d’empreintes spécifiques.
Une large part du travail dans la méthode GDS est consacrée à la prise de
conscience et à l’apprentissage du
geste, la construction et la gestion du corps. La prise de conscience des
os permet d’intégrer en soi sa
propre charpente, l’équilibration des tensions musculaires permet
d’habiller harmonieusement cette charpente. De
cette collaboration rendue plus consciente entre l’os et le muscle peut
naître un geste coordonné».
L’équigymnastique est née du mariage de l’étude du langage
corporel
et de la pratique équestre.
 A
cheval, notre corps est notre outil de communication. Comment communiquer
de façon adéquate avec mon
corps si je ne connais pas son langage ?...
Le cheval perçoit son corps et celui de son partenaire de façon très fine.
Au-delà d’exercices de "gymnastique",
l’équigymnastique vise à vous aider à améliorer le dialogue en corps à
corps avec votre cheval, par la découverte du fonctionnement de votre
corps.
La connaissance du corps crée une pensée juste, ce qui induit la justesse
et l’harmonie du mouvement, une qualité
de présence dans l’instant qui rend le mental disponible. Pour être AVEC
votre cheval, vous êtes amenés à "imiter"
son mouvement, vos gestes doivent être synchrones avec ceux du cheval.
Si
vous perturbez la COHERENCE entre
le mouvement du cheval et le vôtre, le cheval cherche à "éliminer" les
"distorsions" pour trouver "l’état cohérent de
moindre tension" (voir éthologie – l’isopraxie = action égale).
Le cheval sait faire tous les mouvements que nous lui demandons de faire,
de façon tout à fait naturelle. Quand
nous sommes sur son dos, nous lui donnons des indications corporelles pour
lui donner "l’envie" de faire le
même mouvement que nous. Nous devons donc être conscients du geste que
nous réalisons. Il doit être en accord avec celui que nous désirons
obtenir du cheval.
Nous avons tous des tensions musculaires, des disfonctionnements
articulaires inconscients. Devenir
conscients de nos disfonctionnements nous permet d’améliorer notre geste
et de l’adapter au mieux au
moment opportun.
Pour nous défaire de nos habitudes, nous devons pouvoir devenir conscients
de nos mouvements réflexes spontanés
et agir dessus.
En pratique ; nous vous conduirons au coeur de votre corps, votre
squelette ; votre charpente. Base de votre
architecture, il vous donne forme et vous soutient. Vous y accéderez par
l’observation, en le sentant vibrer en vous,
en le "mimant" pour l’intégrer du dehors vers le dedans, en le modelant
etc…
Nous
insisterons sur le centre de cette charpente, le BASSIN, qui à cheval vous
tient lieu "d’assiette",
essentielle en équitation ;
"la qualité de l’assiette permet
au cavalier de demeurer
maître de son équilibre en toute
circonstance".
Nous apprendrons comment "sortir la tête de vos épaules" pour libérer
votre colonne cervicale et vos bras.
La conscience des articulations des hanches et des épaules vous permettra
de mieux les utiliser, dans une plus grande
amplitude de mouvements. A cheval, cette conscience vous permettra de
dissocier plus aisément vos aides et de
garder l’autonomie de mouvement des membres par rapport au tronc.
Ensuite, nous habillerons le squelette de ces chaînes de muscles pour le
mettre en mouvement et découvrir le
geste le plus économique et le moins "parasité" possible.
Inscription à une session de formation
La formation
est organisée en deux modules de deux jours.
Sur simple demande, vous recevrez un courrier reprenant les modalités
d’inscription et les dates des différents
modules selon les sessions planifiées.
Afin de
garantir la qualité des stages, nous limitons le nombre des participants à
8, c’est pourquoi nous vous
invitons à être prévoyants en faisant vos réservations dès
que possible.
Françoise Tacq fait le pont entre la méthode des chaînes
musculaires et articulaires selon G.D.S. et le cheval.
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